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羽毛球中的麒麟臂和小蛙跳

作者: 西安新闻 更新时间: 2019年12月28日 20:39:23 游览量: 125

简述:

第一次看到“麒麟臂”这个词,是在朋友圈别人转发的羽毛球男双评论中。我还以为:双打时,一人左手持拍,一人

第一次看到“麒麟臂”这个词,是在朋友圈别人转发的羽毛球男双评论中。我还以为:双打时,一人左手持拍,一人右手持拍叫麒麟臂呢!后来才知道:羽毛球专业运动员,经过长时间、大量训练之后,持拍的胳膊微微有点儿粗,才叫麒麟臂。

于是,我就有了一种担心:自己的胳膊以后是不是也会一条粗、一条细?

终于有一天,我问教练:“老打羽毛球,我的胳膊会不会不对称?”

教练曰:“你那点儿运动量,不用担心这个。”

呵呵,好吧

说到这儿,我不禁想起一种训练项目,叫“小蛙跳”——蹲下,双手背后,然后双脚一起往前跳——是练脚踝的弹跳力的。

这个小蛙跳,我只能跳一、二两步,然后就会毫无悬念地失去平衡扑倒在场地上。

教练拿我这种学员是束手无策的。

能力有限,唉!

对于我来说,厚着脸皮熬过这一段段“低能期”才是要紧的事。打羽毛球的副产品是减肥和祛除一些我的亚健康症状,主要的是:我喜欢这项运动,喜欢和球友们一起打打杀杀,喜欢挥舞球拍的淋漓。我知道——

The most important, have the courage to follow your heart and intuition, they somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

最重要的是有勇气追从自己的内心和灵感,只有它们知道你想成为怎样的人。

文章链接:http://www.chinastbc.com/sports/178686.html

文章标题:羽毛球中的麒麟臂和小蛙跳